Sentirte bien es más fácil de lo que imaginas
¿Estás buscando un entrenamiento que transforme tu bienestar físico y emocional de manera completa?
Nuestro plan digital de Ballet Fitness es la solución perfecta. Esta innovadora combinación de ballet, pilates y yoga está diseñada para ofrecerte lo mejor en wellness, sin necesidad de pesas ni ejercicios de alta intensidad.
¿Quién es tu coach?
¡Hola, soy Dominique!
El ballet ha sido parte de mi vida desde los 3 años, enseñándome el valor del esfuerzo, la disciplina y el equilibrio entre cuerpo y mente.
Entrené en prestigiosas escuelas y he participado de papeles estelares en NY, Washington, Suiza, Bélgica y Luxemburgo.
Hoy, después de años como bailarina, profesora y psicóloga, quiero compartir contigo lo que he aprendido.
Ballet Fitness es una fusión de ejercicios única que utilizamos las bailarinas para cuidar nuestro cuerpo, ya que es nuestro instrumento de trabajo.
He creado estas clases con el fin a ayudarte a cuidar el tuyo.
¿Qué necesitas?
Bandas y bloque de yoga
Banda larga
Mat
Pelota mini
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